Les amis c’est l’heure, comme chaque année, les beaux jours commencent à se pointer, les oiseaux gazouillent, les arbres fleurissent, les BBQ fument et vous, vous, vous là, vous vous … Lire la suite
6 exercices pour un programme de remise en forme béton à la maison
« Beau temps » rime très souvent avec « jambes à l’air ». Oui, mais… Si, comme nous, vous avez eu du mal à vous mouvoir pendant cet hiver rude, vous redoutez dès lors … Lire la suite